Vil du øge trivslen og den mentale styrke i din forening?

I en hverdag præget af stigende stress og mentale udfordringer tilbyder coaching og naturterapi mulighed for at stoppe op og individuelt eller i fællesskab skabe de forandringer som I ønsker. Når vi gør noget andet end vi plejer, sker der noget nyt.

I organisationen/teamet

Pårørende, "patienten", familien, .... hvem er den her målgruppe?

Forskningsteorier fremhæver, hvordan vores biologiske design gør os modtagelige for naturens elementer, som kan fungere som katalysatorer for refleksion og indsigt. Når nervesystemet stimuleres positivt, og stresshormoner reduceres, skabes der grobund for mental klarhed og kreativitet. Naturens rum kan således være et oplagt miljø for at udvikle innovative løsninger og balancerede relationer, der harmonerer med individets/organisationens mål og værdier.

Inviter organisationen/teamet til en reflekterende og udviklende dag i naturen. Vi finder et naturskønt sted tæt på jeres virksomhed hvor vi mødes. Dagen vil bestå af forskellige aktiviteter i naturen, som alle støtter op om fællesskabet, giver mulighed for at være mere tilstede i kroppen og bruge naturens symboler til større indsigt for den enkelte og teamet.

Program eksempel:

Fælles opstart hvor vi kommer tilstede og er i nuet
Stillegang, hvad sker der når vi blot sanser naturen
Fremstilling af et naturprodukt med et særligt tema
Fysiske aktiviteter med samarbejde, smil og god energi
Find dit træ, en sanseudfordring
Afrunding med åndedræt og kropsafspænding
Aftale om næste skridt i jeres virksomhed

Der vil være mulighed for at supplere dagen med opfølgning fælles eller individuelt

Programmet tilpasses altid jeres ønsker.

Den enkelte medarbejder

En fortrolig og neutral coach samtale giver mulighed for at tale om det medarbejderen har brug for, uanset om det relaterer sig til privat- eller arbejdslivet. Dette er ofte første skridt til at starte en forandring.

Ved samtalen bliver medarbejderen bevidst om hvad der er essensen af udfordringen og sammen arbejder vi videre med temaet og de forskellige løsningsmuligheder.

Det vil være ved den første samtale det videre forløb aftales. Følgende vil blive aftalt:

Forventet antal gange
Sted for samtalerne, inde eller ude
Hvordan skal der arbejdes mellem samtalerne
Særlige ønsker

Naturterapi som en del af ESG-strategien

Din virksomhed står i stigende grad til ansvar for at sikre en bæredygtig arbejdsplads med fokus på medarbejdernes trivsel og mentale sundhed.

Forløb hvor naturterapi indgår er et oplagt redskab til at komme i gang med at opfylde de sociale mål i ESG strategien. (Environmental, Social og Governance), da det:

Fremmer sundhed og trivsel blandt medarbejdere (Social)

Understøtter en bæredygtig adgang til arbejdsmiljøet (Environmental)

Styrker omdømmet som en ansvarlig arbejdsplads (Governance)

Naturterapi understøtter også FN’s verdensmål 3: Sundhed og trivsel, der har fokus på at sikre sunde liv og fremme trivsel for alle.

Ved at tilbyde naturbaserede sundhedsinitiativer bidrager din virksomhed aktivt til at mindske stress-relaterede sygdomme og fremme mental sundhed.